（本文为性知识科普，图片和文章中的敏感词，已做处理，无不良引导。）
真幸运，异地床上还是和谐的！还会大做特做，这已经超过了很多伴侣。
不过，你那种得不到满足的感觉可能在这个春天会越来越强烈。
36岁，9年婚姻，异地4年，那些孤独，身体情感得不到满足的日子真的是有点苦啊~~
性是人类基本的需要，这里不是DIY能解决的，而很有可能是大面积的皮肤接触的需要。
异地恋/婚，让很多人在这种身体的接触上被剥夺了形成了“皮肤饥渴症”。这个词来源于行为主义心理学家，他们把对触摸的剥夺（deprivation of touch）命名为——“皮肤饥渴”（skin hunger）。
皮肤饥渴症的背后隐藏着我们对亲密和温情的需要。
我们渴望和一个人建立情感的链接，并相互滋养，我们需要认可，接纳，关注，喜欢，欣赏。我们渴望皮肤的温度，渴望安全和信任，渴望沟通和交流，希望被理解和尊重。
异地恋/婚，见面后的干柴烈火，疯狂碰撞都是“皮肤饥渴”的反向补偿。
一名当事人在咨询中问我，童老师，我意识到我的需要了，然后现实层面也不能直接去满足呀，道德法律都是问题？我要压抑克制吗？
我的答案是：不要对自己的需要让步。
找到健康、安全的方式满足自己。比如面对异地，克服现实的困难，多见面，多增加在一起的时间，见面多在一起，多拥抱，多身体接触。
另外健康的朋友关系，身体接触，正规的身体SPA，也是可以的。
当然啦，还有“不健康”，“不安全”的方式，比如：找个男人，不正规的SPA....
人生在世都是安全，都是健康，没有一点风险，没有一点冒险，可能很无聊，你唯一需要判断的是：是否有足够的安全措施，是否有足够的风险承担能力。
我不是让你这样做，但你要知道这些方法。
为什么不鼓励女性压抑克制自己的性需要？一方面是压抑和克制容易乳腺增生、子宫肌瘤，甲状腺癌....另一方面，作为一个正常的人这太残忍了，就像有人饿着肚子，你却说：忍着吧！忍忍就好。
婚姻的残酷就是把性需要和经济需要牢牢的绑定，对于女性来说，这种绝望感可能比男性更强烈，毕竟文化中对女性的要求更多。
一种情绪性的替代或者他能帮你探索或者找到更合适自己的选择。这种方式健康、安全，合适喜欢向内探索的女性。
不知道大家有什么好办法？欢迎留言。
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